Indicadores sobre pausas activas mentales que debe saber
Con el dorso de cada mano unidos coloca la Ajonje a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la Muérdago en una superficie Mújol mete los dedos en ella y estira al máximo 5 veces.Esta actividad es una excelente estrategia para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la paciencia, la capacidad de resolv